為提高學(xué)校心理健康教育工作水平，充分發(fā)揮班級(jí)心理委員的作用，5月23日，學(xué)校大學(xué)生心理發(fā)展與服務(wù)中心開展了以“大學(xué)生的壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)”為主題的班級(jí)心理委員培訓(xùn)活動(dòng)，我校心理健康教師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師程耀輝老師擔(dān)任主講人。此次培訓(xùn)旨在提升班級(jí)心理委員的專業(yè)素養(yǎng)，掌握助人技能，從而更好地服務(wù)于廣大同學(xué)，共同營(yíng)造健康和諧的校園環(huán)境。

程老師以生動(dòng)的案例和深入淺出的講解，闡述了班級(jí)心理委員在校園心理健康工作中的重要性，傳授了緩解壓力和應(yīng)對(duì)挫折的有效方法。他指出，班級(jí)心理委員不僅是心理健康知識(shí)的傳播者，更是同學(xué)們心靈成長(zhǎng)的引路人，需要承擔(dān)起傾聽、理解、支持和引導(dǎo)的責(zé)任，積極學(xué)習(xí)探索自助及助人的心理技能。

通過此次培訓(xùn)，心理委員們表示收獲頗豐，對(duì)自身的職責(zé)也有了更深層次的認(rèn)識(shí)。未來將積極履行職責(zé)，為守護(hù)同學(xué)們的心靈貢獻(xiàn)出自己的力量。展望未來，我校將繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作建設(shè)，落實(shí)班級(jí)心理委員的常態(tài)化管理，搭建起學(xué)生和老師之間的心理橋梁，進(jìn)一步完善學(xué)校四級(jí)心理健康工作網(wǎng)絡(luò)體系。

（撰稿：程耀輝；審核：陶功勝）