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            我校開展“‘疫’路相伴,心向陽光”心理健康月系列活動
            發(fā)布人:汪玲玲  發(fā)布時間:2022-06-14   瀏覽次數(shù):92

            為增強學(xué)生心理健康意識,提升學(xué)校心理健康教育工作水平,以“5·25”大學(xué)生心理健康日為契機,依托新媒體平臺,我校組織開展了“‘疫’路相伴,心向陽光”心理健康月宣傳教育系列活動。

            演繹“心”靈  以賽育人

            20224-5月,學(xué)校成功舉辦了首屆校園心理情景劇大賽。參賽選手選取了日常學(xué)習(xí)生活中面臨的環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系、焦慮抑郁及疫情封校下的心理壓抑等多個與當下大學(xué)生息息相關(guān)的主題,以戲劇化形式將沖突再現(xiàn),同時找出積極、合理的解決辦法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我調(diào)節(jié)和技巧提升,具有較強的心理教育意義,為我校深入推進心理育人工作提供新思路。


             


            心”隨影動  綻放青春

            20225月,學(xué)校組織開展了首屆心理vlog作品征集活動?;顒悠陂g同學(xué)們積極參與,以獨特的視角拍攝了20余部精彩短片。他們或是放下手機,擁抱陽光,從自然中汲取能量與養(yǎng)分;或是制定目標,自律學(xué)習(xí),提升技能;或是戰(zhàn)勝自卑,學(xué)會悅納自我;或是身體健康與心理健康并重,強身健體,爭做運動達人……此次活動以大學(xué)生喜聞樂見的方式開展,引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念,幫助學(xué)生以更好地心態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中去。



            唱響你我  傳遞“心”聲

            2022521日晚,藝術(shù)與設(shè)計系積極引導(dǎo)學(xué)生走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場,舉辦了“唱響心靈之曲”主題音樂節(jié)活動。同學(xué)們用飽滿的熱情,動聽的歌聲,優(yōu)美的舞姿,精湛的演奏技巧,為大家?guī)硪粓龀錆M氛圍感的盛宴。節(jié)目形式多樣,內(nèi)容豐富,及時調(diào)整了我校學(xué)生在疫情封校下的負面情緒,緩解了心理壓力。

                           


            執(zhí)筆繪“心”  對畫青春

            20225-6月,小學(xué)教育系和旅游與公共管理系開展了心理手抄報繪制活動。同學(xué)們圍繞活動主題,認真選材,精心繪制,呈現(xiàn)了一幅幅圖文并茂、內(nèi)涵豐富的優(yōu)秀作品,多角度展示了學(xué)生的心靈世界,充分發(fā)揮了心理教育潤物無聲的作用,也進一步豐富了校園文化生活。



            專題宣講  強化“心”靈

            2022519日晚,小學(xué)教育系邀請我校心理健康中心老師作“疫情下的情緒管理與壓力應(yīng)對”專題講座。圍繞疫情下常見的心理困擾及造成心理困擾的原因,老師通過大量的數(shù)據(jù)、真實的案例從認知、情緒、行為等層面詳細介紹了應(yīng)對心理困擾的辦法,闡釋了心理學(xué)中“不合理信念”的形成原因、表現(xiàn)特征及解決方法。整場講座通俗易懂,貼近實際,幫助學(xué)生了解了管理情緒和壓力的重要性,切實提高了他們的自我心理疏導(dǎo)能力。




            齊聚一堂 敞開“心”扉

            圍繞心理健康月活動要求,學(xué)校各班級于活動期間以心理健康知識宣講、勵志電影、故事交流、小組討論等形式相繼召開主題班會,加強學(xué)生對心理健康知識的了解,增強自我保護意識,提升心理素質(zhì),同時也提高了班級凝聚力,營造了健康文明、積極向上的班級文化氛圍。



            本次專題教育系列活動聚焦學(xué)生健康心態(tài),通過多種形式、多種手段鼓勵學(xué)生進行自我探索與創(chuàng)意表達,展示了師專學(xué)子理性平和、自尊自信、陽光健康的心態(tài),提升了他們自助互助意識和能力,為建設(shè)和諧穩(wěn)定的校園提供了有力保障。




             
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